How to prolong life, improve concentration and mood.
It is necessary to change the habit of always sitting. In fact, how much time to sit, lie or stand, does not matter. The problem is how long we remain motionless. Our body requires movement. The best movement is walking, squats, attacks. Such a complex of exercises it is desirable to do every 15 minutes. This will not only prolong your life, but will also improve concentration, development of the most important hormones, will make you calmer and improve your mood.
Do it! StendUp! will remind you that it is time to get up and move.
It is necessary to change the habit of always sitting. In fact, how much time to sit, lie or stand, does not matter. The problem is how long we remain motionless. Our body requires movement. The best movement is walking, squats, attacks. Such a complex of exercises it is desirable to do every 15 minutes. This will not only prolong your life, but will also improve concentration, development of the most important hormones, will make you calmer and improve your mood.
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Visão geral
Do It StendUp é um software Freeware na categoria Home & Hobby desenvolvido pela Ainvo Group.
É a versão mais recente de Do It StendUp 19.6.14.1, lançado em 21/06/2019. Inicialmente foi adicionado ao nosso banco de dados em 05/02/2018.
Do It StendUp é executado nos seguintes sistemas operacionais: Windows.
Do It StendUp não tem sido avaliado pelos nossos utilizadores ainda.
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